怎么样时间坚持长点同房

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

在性生活时间上只要不是特别的短就不要太担心的，这个也是没有特定的标准的，只要男女双方得到愉悦、性需求就可以的！平时规律自己的生活习惯，多活动锻炼身体增强体质，平时性生活不宜太频繁

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

如果性生活的时间不超过3分钟，是属于早泄，如果比较严重，是需要使用药物治疗的，比如必利劲。但是如果基本正常，可以自我先调整一段时间，比如拍打会阴部，一天10分钟左右，也可以按摩阴茎，勃起的时候停止自己，疲软的时候再次按摩，也是坚持10分钟左右，应该会有所改善。