病情描述:怎样才能时间长呀之前就是十来分钟目前七八分钟就完事了
现在一般考虑是肾阳不足肾气不固证引起的症状,可以采取中西医结合的方法调理,全方面的调理,对症治疗。首先需要注意个人的饮食调理,可以多吃山药枸杞子核桃仁之类对事物,可以服用壮腰健肾丸大蜜丸或者脾肾两助丸之类的药物,配合提肛运动,全方面的调理,配合长时间的有氧运动。