不吃鱼的人 吃鱼胶有效果吗?

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

！鱼胶是由鱼体组织的胶原制成的水产品，因其含有大量的胶原蛋白质。
不吃鱼的人可以吃鱼胶来补充些胶原蛋白质，如果对鱼类过敏的话最好不要吃鱼胶。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

鱼胶素有上八珍的美誉，富含胶原蛋白，对女性皮肤美容有一定的效果。
适当食用对身体有益，可以正常食用，就是价格不菲，适量即可。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

鱼胶是鱼的鱼鳔，是鱼的呼吸器官，含有较丰富的蛋白质，可以有效补充人体的蛋白质，而且还含有大量的维生素和微量元素。
不吃鱼的人是可以通过吃鱼胶来补充的，效果一样，不过对鱼肉类过敏的人要拒绝食用，不然很容易引起过敏反应的。