病情描述：鱼是一种特别补身体的食物,而孕妇是需要补充各方面的营养的,鱼是很适合孕妇吃的,适合孕妇吃的鱼有哪些?
张磊
第二就是黑鱼,如果我们用黑鱼与红糖一起熬成汤的话,是可以很好的促进孕妇的血液的循环的,除此之外如果孕妇吃清蒸黑鱼的话,是有催乳的作用,对于补血也很有效果,除此之外吃黑鱼因为含有的蛋白质比较多,多以对于那些抵抗力比较差的孕妇来说还可以提高免疫力、
第三就是鲫鱼,孕妇吃鲫鱼,是可以很好的降低血液粘度,促进血液循环,对孕妇缺血的情况是很有改善的,同时对于预防心血管疾病也很有好处,对于孕妇确实是一个不错的选择,
侯万东
第一就是鲤鱼,吃鲤鱼对于孕妇来说是有安胎的作用的,同时还可以促进孕妇分泌更多的乳汁的效果,有通乳的作用,除此之外,因为鲤鱼含有的营养物质非常丰富,含有比较多的维生素和蛋白质和矿物质,基本是上可以满足孕妇的营养需求,
