病情描述:一个14岁的男生,身高170CM,但体重已达到70Kg,向您一个适合减肥方法(要不影响正常发育哦而且要减到60Kg或60Kg以下),我还14岁男生以节食来减肥会不会影响正常发育,男生身高矮怎么办?
身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会 因素等,:身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的 余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.由于个体上有很多差异,不能得出男性多少岁骨骺线闭合,但多数在20岁左右徘徊,少数骨骺如脊椎的骨骺一般要25岁左右才能完全闭合,因此25岁左右才能完全停止长高,
做个骨骺线检查,就是拍个片,一般几十块钱吧,各个医院不一样,最好能具体到医院咨询,
可以去医院骨科就诊,你去骨科,做双腿膝关节的X片,就能够明确骨骺线是否闭合
,如果没有闭合的话,你可以饮食上加强营养,口服有利于增高的钙片,同时锻炼以摸高,引体向上等有利于伸展身体的运动为主,遗传是人体身高的决定因素,后天的营养和运动等因素对身高的影响有限,脑垂体分泌生长激素促使人体长高,可是人体自身会对生长素的分泌进行调节,使它达到基本平衡,生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长,甚至产生疾病,用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的,而且一旦骨骺线闭合后,人体就不会再长高了,
一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合,你补充蛋白质,供给维生素和纤维素,增加矿物质,运动,要保证充足的睡眠,矫正一下体形,平时要有信心,