别人看我做事就紧张发抖

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

这个是因为你不专注的现像，还有就是你作事不上心，一般作事专注的，作出经验水平来后不怕别人看的所以是台上一分钟台下十年功，你的努力不足，所以你就会紧张，多数人都是这样的所以平时多努力点就行了。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这是心理问题，是胆怯引起的，估计和你性格有关，建议可以锻炼下胆量最好是去演讲，那样在众人的关注下可以解决你自己的问题。