黄瓜鸡蛋减肥吗?

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

这样减肥对身体健康损伤很大的，减肥建议最好科学健康的减肥为好。如进行体育锻炼，跳绳，游泳，跑步等都是很好的，只要坚持就有效果的，而且坚持运动可增强体质，再有配合平时饮食，每餐不要吃的过饱，一般七八分饱就可以的。