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减肥,我158身高,体重120了

2016-09-01 女 | 25岁
医生回答(1)
李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

减肥有很多种,一般跑步+控制饮食。最为健康,但是跑步后要做拉伸运动,要不然小腿肌肉会很发达的。

2016-09-01
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