干荷叶和干冬瓜皮真的能减肥吗

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

减肥是需要综合性的方法才会有效的,首先得控制好平时的饮食,
注意加强运动锻炼,排除一些疾病的因素,单纯的采用荷叶之类的方法不一定有效的,