什么食物补肾壮阳最好呢

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

我给你说一些有利于壮阳的东西,吃了就会有效果,虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高,祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功,凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品,人常食虾,有强身壮体效果,
淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜,含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等,其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效,适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症,男子常食可强壮身体增强性功能,

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息,目前壮阳主要可 补肾壮阳,以通过食疗和药物的方法,常见的壮阳食物有鹿茸、狗鞭等,家庭常见的壮阳蔬菜有韭菜、大葱、洋葱等,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现,壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍,目前这方面存在有误区,常用中药如人参、鹿茸、狗肾、仙茅、锁阳、韭菜籽、肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、虫草等,