男人吃什么补肾壮阳?补肾壮阳的最好方法?

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

中医上讲，男人肾虚，分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚了，就需要补肾壮阳了。
如果补肾壮阳的话，用药补，就是用金匮肾气丸。
也可以食补，一般服用：猪腰花、牡蛎、核桃。核桃还有润肺的做用。
补肾壮阳最好的方法就是找中医确诊后，药补。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

你说的补肾壮阳应该根据具体的情况确定，身体的病症怎么样，性生活如何，睡眠饮食如何
不能一味的壮阳，应该根据体质如何，病症的表现如何，酌情补养。一般的性生活质量不好，可以用仙灵脾泡水，代茶饮。可以用：仙灵脾，肉苁蓉，巴戟天，补骨脂，薏米。炙黄芪，香附，丹参，大枣，炖羊肉吃。其实积极锻炼身体，戒除不好的嗜好很重要的。可以中医看看，对症补肾壮阳
以上是对“男人吃什么补肾壮阳？补肾壮阳的最好方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

补肾壮阳的最好方法，是中医中药治疗，去看中医，把把脉，中药个性化治疗。
建议你都到当地正规的中医医院看中医，辩证治疗，滋肾补阳，中药调养，效果不错。也可以自己买点中成药吃，例如金匮肾气丸，金锁固精丸等等。注意生活要有规律，加强体育锻炼
请问腰酸吗？脚软吗？阳痿早泄吗？

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你可以用中药成分的补肾壮阳药缪拉普玛男人草胶囊，效果挺不错的，男性专业的补肾壮阳药，效果很不错。不会影响正常的生活，没有副作用。