病情描述：冬天减肥怎么减?冬天减肥怎么减,从小因为爱吃,又喜欢睡懒觉,导致了我非常的胖,一开始还觉得胖乎乎的可爱,可是今年上了大学,发现周围都是瘦瘦的女生,我于是被歧视,还因为肥胖被我喜欢的男生拒绝,女子的减肥瘦身法,来拯救我这个丑小鸭,
王胜国主治医师
河南省淮滨医院 普通内科
对于冬天减肥怎么减的问题你一定要重视,你提到冬天减肥怎么减为你解答如下,睡前3小时不要吃任何食物,勤于锻炼,每天坚持跳绳和跑步,然后不要饮酒,不要熬夜,少吃荤菜,这些都有助于减肥,
2016-06-01
霍思瑜主治医师
青岛市海慈医院 普通内科
对于冬天减肥怎么减的问题你一定要重视,你提到冬天减肥怎么减为你解答如下,减肥千万不能盲目,可以少吃点饭菜,但是绝不能节食不吃,然后饭前喝一碗汤,多吃水果和蔬菜.
2016-06-01
