便秘十年,大便干燥发硬该怎么办

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
建议你增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。口服药物大黄苏打片。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

一般建议饮食的治疗，多喝水，可以加点蜂蜜
多吃水果蔬菜含纤维多的食物，适当的运动，要是严重的话，可以果导0.1g晚上吃

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

正常大便常规三天不排泄是大便干燥的症状的，和饮食结构运动等有关系的。
建议饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，适当的运动，会改善症状的，必要时服用麻仁润肠丸。