月经期喝红糖水

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

红糖是一种保健食品,按照中医说法,具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用, 你的月经错后,可能与寒性体质有关,可以喝红糖水,虽然说红糖有活血化淤功能,毕竟只是一种食物不是活血化淤药物,而且引起月经多少原因比较多,不会仅仅因为喝红糖水就增加月经量,

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据你的叙述,可以的,不要过于担心的,经期注意休息,合理的饮食,保持良好的心情,增加全面的营养,注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭