月经期能不能喝姜红糖水

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

一般情况下，姜是属于温性的，所以可以喝，有利于月经的排出，但是晚上尽量不要喝就可以。如果不舒服，可以喝点热红糖，尽量不要碰凉水，不要剧烈运动就可以。