产后如何瘦身

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

对于产后如何瘦身这个问题需要引起重视,关于产后如何瘦身这个问题为你解答如下:产后瘦身最早也要在产后两个月以后再开始,而且不能进行器械、跳操等运动量大的运动,可以选择比较舒缓的瑜伽、太极拳等东方的健身方式,从内而外地消耗脂肪,否则大运动量会使产妇本来就虚弱的身体更加虚弱,

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

对于产后如何瘦身这个问题需要引起重视,关于产后如何瘦身这个问题为你解答如下:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;