月经多经期过后头疼头晕,睡眠不好

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以,从中医来讲从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型,分别选用清热泻火、疏肝降逆法,滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之,取得良好效果,创造有利于入睡的条件反射机制,如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起入睡条件反射；在比较固定的时间睡眠,在规律的时间起床,在周末不要睡得太晚,如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠,睡觉最重要的是放松,躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨,可以找一种自 己认为最舒服最放松 的睡姿,然后美美入睡,

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

失眠,一周的失眠,加大了重视力度 美扎酮和谷维素等这些情况都需要考虑,入睡困难 维持睡眠障碍,失眠社会功能认知恢复,治疗方面,可以多增加维生素C等,0

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

～你的头痛头晕等症状与你的月经量过多引起是贫血失血有关,注意休息和加强营养补养,检查血象有贫血的话需要使用补血药物,中西药结合使用,