什么食物可以养胃护胃

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

胃不好,要少食多餐,花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃,苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津,核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康,花生,蜂蜜都是养胃的,红茶+蜂蜜....十分养胃

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

粥养胃:粥类容易消化,特别八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处,而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃,