口腔溃疡怎么预防?

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你应该是轻型阿弗他溃疡。首先，注意，控制自己的情绪，多食用一些还有VC，B2的食物。少吃一些辛辣的食物。平常注意口腔卫生的保健。买瓶漱口水。可以小剂量的含漱。清新口气，改善口腔环境。
可以多食用，西红柿，萝卜，苹果，橙子。柠檬水。喝一些苦丁茶。
你的溃疡是不是，舌头一碰就很疼。照镜子看是，中间红色，周围发黄，微微凹陷。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据您的描述，一般情况下，贫血，偏食，消化不良，腹泻，发热，睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大都会导致口腔溃疡的复发的。注意预防。
保持心情舒畅、乐观开朗，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘，注意口腔卫生，水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹都可以滋阴补气的，，多吃水果、蔬菜、多吃五谷杂粮，可以适当地补充一些维生素、微量元素和矿物质.祝您健康！
以上是对“请问口腔溃疡怎么预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

与维生素或微量元素有关，可以服用21金维他效果较好，
同时补充维生素及微量元素的不足，也可以采用易可贴外贴对此也是有利的。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据你叙述的情况，你这是属于复发性的口腔溃疡，一般和感冒、情绪紧张、郁闷不乐、缺乏维生素B2等都有关系。
建议你平时要多吃蔬菜和水果，保持一颗良好的心情，多锻炼身体，对你的口腔溃疡的复发是有一定的帮助的。