病情描述:一直都是这么胖,想它是不是能减肥?有没有激素的,青柠对减肥有效果吗,对身体有益吗?
檬对于减肥是有一定的效果的,但这单纯靠青柠减肥效果不好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,
这是有一定的效果的,但也是需要注意平时的饮食,要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.