病情描述:我喜欢吃尤鱼,坐月子能吃吗?
鱿鱼属于海鲜,含有大量优质蛋白质,产妇可以吃的,但不要吃太多。
海鲜的性味多寒凉,产妇适量食用能促进身体恢复,但吃太多就会对身体产生不利影响了。
鱿鱼之类的水产品性质寒凉,坐月子是不可以吃的。
饮食上应以营养清淡的为宜,还要忌燥辣等食物。
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品
女人一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼都有好处,具有养血、通经、安胎、利产、止血、催乳的功效。
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坐月子期间是可以吃的,但要少食多餐的,也要多喝点汤类,有利于分泌更多的乳汁的。
要多休息的,注意保暖吧,满月后可以检查子宫恢复的情况的,营养要全面的,生冷食物不要吃了就可以了。
月子期间需要更丰富的营养。
只要不是生冷刺激性食物就可以食用,所以可以食用但是要清淡些