坐月子能吃鸡蛋吗,坐月子应该怎么吃鸡蛋最好

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

煮嫩鸡蛋、蒸蛋羹、蛋花汤是不错的食用方法，既能杀死细菌，又能使蛋白适当受热变软，易与胃液混合，有助于消化，是脾胃虚弱的产后妈妈的补益佳品。产后可以适当的多食用鸡蛋；应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

鸡蛋是常见的食物，，坐月子吃鸡蛋，用以补充营养是可以吃的，由于产后子宫恢复需要一段时间，所以产后恢复同房时间不宜过早。如果是顺产的话，建议两个月后恢复同房，剖腹产时间适当要延长.注意期间的休息和营养上的均衡