18岁了,身高173-174。想知道怎么才能长高

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

建议多打篮球，运动，多吃肉类，蛋白质含量丰富的食物，保证充足的睡眠
去医院做一个x线检查，如果骨骺已经闭合了，一般是不会在长高了，如果没有闭合的话可以注射生长激素，需要专业的医生治疗，