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18岁身高173,想再长高

2019-06-01 男 | 18岁
医生回答(2)
吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

很高兴为你解答,根据你的年龄,你还有长的长高的空间。
建议:多在高低杠上,做拉伸动作;坚持锻炼身体,经常打篮球,饮食上多吃肉类,蛋类,鱼类,高蛋白食物。18-25岁可以长高。

2019-06-01
韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

主要是看你的骨骺线有没有闭合,如果骨垢线没有闭合的话,就可以继续长高,平时呢,多做跑跳运动,多晒太阳,多吃瘦肉,蛋奶,虾皮等,对长高都有帮助。

2019-06-01
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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