肥胖,重量160斤,身高160CM,产后肥胖

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

很高兴为你解答！减肥不建议你使用任何药物，不然副作用会很大
其实较为合适的减肥方式就是运动外加适当的节食，但贵在坚持
以上是对“肥胖，重量160斤，身高160CM,产后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

不建议你服用减肥药，减肥药只强调效果，是有很多的副作用的，最健康有效的减肥方式是合理控制饮食和科学地体育锻炼。
健康减肥方法：1,合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

你现在的情况考虑是运动减肥，不要担心。
像你说的这种情况我建议你最好是去减肥法运动减肥，你现在的情况我建议你运动的时候适当的吃左旋，祝你生活愉快。