个子矮想长得高一点怎么治疗

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据你说的情况，你如果想要长高的话，建议你多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，帮助长高。
另外，你平时一定要注意多进行户外运动，经常做弹跳运动以及拉伸运动，比如打篮球、做引体向上，有助于长高。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

长高的关键就是要多吃饭，多运动，多睡觉
建议你去医院拍个片看看骨骺线是否愈合，如果还没有愈合那就可以继续长高的

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

要想长个，要经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。
放松心情，平时多锻炼身体，均衡营养，对身体长高有很大的好处。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这个年纪还有长高的空间
首先要完全解除熬夜的习惯直接会导致肝肾的损伤
有无其他病史以及不良生活习惯