为什么怀孕每天掉好多头发

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

对于保护头发，怀孕后最好留比较易于梳理的短发，梳理和洗头都方便。要经常洗头以保持清洁，并可使头部的血液循环正常。洗头发时，要认真按摩头皮，擦干头发后，应该用梳子好好梳理头发，这样既可使头发保持光泽，又可以促进血液循环及新陈代谢。睡觉前梳梳头有利于更好地睡眠。2.饮食方面多摄取，锌和铁等维生素。另外，除非特别有必要，在孕期尽可能不要烫发。若一定想烫发，最好选择在怀孕16～24周。适度地清洁，不要过度吹整头皮和头发，并选择适当的整发用具。选择温和性的清洁用品，减少造型用品的使用，并注意其刺激性及敏感性，祝你健康。