为什么我每天都掉好多头发,之前头发好多的

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

掉头发的原因有：一是身体内营养缺乏，特别是蛋白质和钙的缺乏会造成头发掉落；二是身体内有严重的病症也会掉发；三是人体内有新陈代谢，自然掉落，头发每天会自然掉落30-50根左右；四是长期用劣质洗护用品。

你现在的情况建议先要看看是什么原因造成的，如果是自然的新陈代谢那就不要紧张，没有什么关系的，只要以后多注意洗头或者梳头的时候用力不要太强就行；如果你每天都掉超过100根那就说明不正常建议选择好牌子的洗护用品；第二要多吃蛋白质含量高的食物，比如豆类和红色肉类等食物，当然直接补充蛋白质更佳，另外建议可以多吃一些黑色的食物等；最后可以到医院检查一下看看身体状况如何。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

根据您的描述，每天都掉好多头发，一个正常人每天脱发的数量为50-100根，是正常的，中医理论认为，掉发与肾有关系的，肾为先天之本，其华在发。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白.
建议您可以服用养血生发胶囊来治疗。另外适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。平时加强体育锻炼,增强体质.祝您身体健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

脂溢性脱发，常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，稀疏纤细。　
应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等