不满周岁宝宝吃什么补锌

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

宝宝锌缺乏病的治疗,可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌,一个疗程3个月,用量由医是由决定,3个月后复查血锌,不可过量长期用,以防锌中毒,补锌后要注意饮食平衡,避免再次出现锌缺乏病,含锌量多的食物有生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等,

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

缺锌的宝宝,会出现食欲不振,胃口不好,挑食,厌食,头发偏黄和稀少,缺锌影响宝宝的大脑发育,所以要补充,可以吃点伊分子锌硒宝片,可以多吃点海鲜类的食物,比如牡蛎,虾皮等,食物可以多吃点香蕉,洋葱,干果坚果类的食物,这些都是可以补锌的,