老年失眠症怎么治疗?

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠自我调节、自我暗示,可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡, 经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚,   

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你 的情况考虑神经衰弱的可能性较大,一般不需要使用仪器辅助睡眠的,首先采取保守治疗为主的、在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间,情况严重可以来上海看看

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

失眠严重可以去医院检查清楚,平时慢慢调理对睡眠也很好,失眠临睡前助睡眠的亦舒堂百合枣仁茶或喝一杯牛奶有助于睡眠,睡前忌饮大量含饮料,红牛,可乐,应作适当的体力活动,也可以吃一些食物来改善失眠如:牛奶、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等,

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

这个不是很清楚,但是我推荐你去成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心看看吧,这家医院采用独创的“中医三位一体平衡疗法”,采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段,从患者五脏入手,注重对五脏和脑器官的整体调节,调理“精”使与物质存在同序;调理“气”使与运动存在同序;调理“神”使与精神意志同序, 三者整合的结果是人体的物质存在、运动存在、精神存在,三位一体处于正常的生理范畴,为患者解除失眠的困扰,祝你早日康复!