用什么东西代替主食不发胖

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你好对于减肥来说多吃蔬菜以大米饭为主食以及不吃高热量食物并且坚持出汗运动是合理的有效的健康的减肥。祝你成功。