那种减肥茶减肥效果好

吴玉琴

减肥最好不要喝减肥茶，现在的减肥茶都可能会有反弹的什么副作用。
可以用运动的方式减肥，也可以在饮食上注意规律，不要吃太高热量的食物，祝身体健康。

张磊

您的情况来看，不适合喝特定的减肥茶，其实普通的绿茶就能满足的需求。
虽然绿茶的减肥效果不是十分明显，但他有很好的抗氧化作用，还有降血压的功效，建议不妨尝试喝喝，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复，您的认可是我们尽心服务的动力。

王源

减肥茶的减肥作用只是辅助治疗，要想减肥还是要从饮食控制和体育锻炼上抓起。
平时饮食要以清淡为主，低盐低脂，多进行适当的体育锻炼，持之以恒，减肥茶可以喝点，什么牌子的都可以。
以上是对“请问那种减肥茶减肥效果好，没有付作用，而”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊

这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，
晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。

王庆伟

根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，特别是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
根据你所描述的情况，对于高血压以及高血脂，建议服用降压药以及降脂药进行治疗，低盐饮食，少吃油腻食物。