病情描述:本人之前没有肥胖过,今年不知道什么原因,一下子胖了,并且减不下来,想要一个中药减肥的方子。
你好减肥的关键是调理饮食和运动。建议平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,油腻食物少吃,加强锻炼,晚上不要吃饭,可以食疗山楂陈皮决明子泡茶喝,具体用量咨询当地的医生,祝健康美丽。
您可以尝试用其他的方法,比如针灸减肥。不一定是要用药物的。中药不是每个人都适用,请咨询药师。