为什么会经常没有精神.老是睡不够

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你的这种症状是脾虚的表现，脾虚消化不好就会乏力疲倦、嗜睡。
建议你去看中医，吃中药调理一下，健脾益胃，消化吸收好了就会有改善的。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你这种情况好的办法是清热解表，适合的中成药是牛黄上清丸，配合小柴胡颗粒效果更好
尽可能少去或不去人群聚集且空气流通差的场所，要勤洗手，锻炼身体，增强体质，保持室内空气清新，定时开窗通风