有点轻微焦虑症怎么治疗?

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你的情况考虑是生理性焦虑，就像是考试之前，大家都会产生焦虑，因此影响到功课的复习一样，你需要明白，抗拒体育，拒绝体育对自己是没有好处的，因为你不能改变要参加体育考试的设置的，那只有去适应它，改变自己，可以多加锻炼让自己的体育成绩有一个提高，这是有可能的。