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常吃大枣真的能补血么?
2014-03-31
女 | 25岁
病情描述:
常吃大枣真的能补血么?
医生回答(1)
邓超明
主治医师
赤山中心卫生院 普通内科
有一定的补血的作用的。
也可以吃一些补铁生血的食物,比如猪肉,动物肝脏,猪血等,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用,所以饮食上要荤素搭配。
2014-03-31
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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