肌肉型小腿该怎么减才能瘦下来

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
平时不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果。多运动。局部按摩。
以上是对“肌肉型小腿该怎么减才能瘦下来，用瘦腿霜、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。

根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。要坚持，不要使用减肥药或者其他药物减肥，要科学减肥。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

这种情况平时多做按摩，另外多活动才可以的。
没大问题的。祝你健康，开心，不要太担心的