皮肤比较黑,怎么样才能让皮肤变白,变嫩,提一些好用的方法

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

很高兴为你做过咨询服务，通过你的描述得知，你想使皮肤变白。
建议你外出时不要日光暴晒。多吃含胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄，多吃蔬菜和水果。可以适当用一些美白护肤品。
以上是对“我的皮肤比较黑，怎么样才能让皮肤变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据您所说的临床表现分析，您的这个情况可以先服用维生素c片，维生素e片，外涂维生素e软膏，也可以去整形美容科行光子嫩肤术。平时多吃蔬菜水果。

金丽萍主治医师 普通内科

脸上可以通过后天的保养是可以更白的，如果全身都是黑，应该遗传因素，就有点难了，医学上有光子嫩肤方法，为一种先进的高科技美容方法，采用强脉冲光，直接照射于皮肤表面让皮肤洁白无瑕。