小腿特胖怎么减?

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

患者体重较重，可以从控制饮食以及运动综合控制
建议控制饮食，减少热量的摄入，多吃蔬菜水果，少吃肉类，多运动，促进脂肪动员，祝你健康。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

瘦小腿可以试试将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。
缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。