脖子不能动,落枕了

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

落枕多是颈部受寒，睡姿不科学，枕头高度不适引起的，可在医生指导下使用伤湿止痛膏或者一正痛消贴膏进行治疗，也可以做针灸按摩，局部热敷效果也不错的，平时不要长时间吹空调，不要长期久坐伏案工作，枕头高度要适当不要过高啊