睡觉脖子落枕咋办

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

落枕了，可以自己在家里治疗一下如果还是不行就可以去医院的颈椎科看看。用热毛巾热敷一下起到止痛的作用。热敷几分钟后可以用红花油之类的东西擦在痛楚进行按摩。这些都是具有活血化瘀,止疼的作用。每天擦2-3次。如果实在是疼痛难忍也可吃止疼药后进行按摩。