怎样在一周内瘦小腿?

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

一周内很难瘦腿,需要长期注意饮食,另外适量进行身体锻炼才能收到效果,建议平时注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,不要长时间保持坐姿,适量多进行跑步、爬楼梯等运动。