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每天跳绳10分钟有利于减肥吗
2015-10-01
女 | 22岁
病情描述:
每天跳绳10分钟有利于减肥吗?
医生回答(1)
张惟
主治医师
安定区第二人民医院 普通内科
比不跳肯定强点,也有强身健体的作用,至于减肥应该起不到什么作用,因为时间太短了,想减肥的话最少也得40分钟。
2015-10-01
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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