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每天跳绳10分钟有利于减肥吗

2015-10-01 女 | 22岁
医生回答(1)
张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

比不跳肯定强点,也有强身健体的作用,至于减肥应该起不到什么作用,因为时间太短了,想减肥的话最少也得40分钟。

2015-10-01
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