我睡眠不好,晚上睡觉总是做梦

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你这样的现象已经持续多久了？中医上认为一般连续失眠一个月就会断定为失眠症。而且失眠会出现入睡困难、多梦易醒、导致第二天浑身无力、无精打采，我们主要就是采用中医进行调节的，希望可以帮助您