我晚上睡觉老做梦,早上起来很累,腰疼

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你这种症状是肾阳虚的表现，你现在可以试试中医治疗。你可以试试金肾气丸治疗，可以吃些性质温热的食物调理的。
平时可以多吃具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、猪肚、辣椒、肉桂等。
以上是对“我晚上睡觉老做梦，早上起来很累，腰疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你所说的情况，你这个应该就是没休息好的问题的
就是说你这样的情况最好还是应该晚上睡觉之前喝点牛奶并且泡泡脚大！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，
可以服用健脑补肾丸。临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟