病情描述:想利用月经特殊的几天快速美容或减肥吃些什么有特别的效果?或适合做些什么运动?
建议不要在经期减肥这样很伤身体的,减肥还是选择健康的减肥方法比较好。例如:运动加食疗。
想要快速减肥跟美容,这个是不可取的,然后月经期间,,身体的激素水平变化较大,一般是不建议去做那些的。其实可以长期吃避孕药来美容,但是就是这个方法可能导致体重会升高就是了,要注意控制体重就是了,还可以防止骨质疏松。所以长期服用避孕药还是不错的。