月经期间减肥丰胸

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物,何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用,另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 , 维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利於激素分泌,帮助乳房发育

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

经期不能吃凉性的食物,经期丰胸减肥做好是木瓜和牛奶,在睡觉前半个小时喝,不仅丰胸减肥,还有助于睡眠的,另外长时间不带胸罩会下垂的,不过你现在才刚上高中,只要不是特别大影响视觉,基本可以不戴,最好是18岁就开始戴了,自己用红酒煮食木瓜,食用后按摩胸部会有一点效果的,减肥的话主要是少吃主食多吃菜,不禁肉类,但要禁甜食和零食,可以吃点水果,