长期便秘,吃什么可以治便秘

邓超明

这个考虑是结肠炎症状
建议你可以先到消化科接受腹部检查，必要的时候可以做个肠镜辅助诊断

张晓光

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水