怎样变得更苗条我都快看着别人那身材很是羡慕

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

女孩在成长期一般因为成长的需要摄入的高蛋白高脂肪产生热能过多转化成脂肪，一般显得微胖，没有苗条的身材。建议在高考以后进行减肥，管住嘴，迈开腿，可以天天坚持慢跑30分钟，练瑜伽，可以保持苗条的身材。不要药物减肥，容易反弹，造成内分泌失调。