皮肤很黑别人都说我我都快没信心了该怎么办了

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你好每个人的皮肤都是先天遗传的和本人没有多大关系的所以你不要担心纠结的
因为每个人的皮肤都是遗传的还有就是你这样的情况要好好注意锻炼身体的再就是你这样的情况不要担心好好学习生活不要在乎别人的说法

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你说的这种情况，建议你可以通过食疗的办法慢慢改善
平时多吃水果和蔬菜，然后服用维生素c和多种维生素片调理，每天保证喝一杯纯牛奶，坚持一段时间可以多少改善。
以上是对“我皮肤很黑别人都说我我都快没信心了不知道该怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

朋友，您说的您的皮肤发黑，别人都会说你。还因为这个导致了自己没有信心。
我觉得你完全没有必要这样去考虑。皮肤黑怎么了？只要身体健健康康，那才是最重要的。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

皮肤都是天生的，这是没有办法改变的，你不用太计较这些，
每个人在这个世界上，都是独一无二的，没有任何的必要去在意这些，更没有任何的必要因为这些事而导致自己失去信心的，转移你的注意力，好好的学习就好了。